Az utazási szokások igen eltérőek, hiszen sokan minden lehetséges dolgot igyekeznek magukkal vinni, de akadnak, akik egy kis kézipoggyásszal vágnak neki a világnak. Természetesen sok függ attól, milyen hosszú időre és hova megyünk, de értelemszerűen befolyásolja a helyzetet az utazó életkora, hogy van-e valamilyen alapbetegsége stb. Egyéni ízléseket nehéz befolyásolni, de fontos, hogy hosszabb turistaútra, különösen távoli földrészre vagy egzotikus, trópusi országba az előkészületek során  számba vegyük az ottani körülményeket, klimatikus viszonyokat, és felszereljük magunkat praktikus eszközökkel, amelyek hasznavehetőek váratlan helyzetekben is. Pl. vigyünk magunkkal kellően szellős, de jelentős testfelületet lefedő ruházatot és kalapot, sapkát, ami megvédi a bőrünket az erős napfénytől, a rovarcsípésektől. Célszerű könnű, zárt cipőben járni trópusi országokban, mely megvédi a lábunkat az apróbb sérülésektôl, rovarcsípésektől, kígyómarástól. Fontos, hogy trópusi országokban ne sétáljunk mezítláb a földön, mert számos parazita létezik, amelyeknek lárvái átfúrják magukat a bőrön, és úgy okoznak megbetegedést. Az elektromos eszközökhöz (borotva, mobiltelefon, vízmelegítő stb.) vigyünk adaptert is, ami a konnektorokhoz csatlakoztatható. Ha valaki rendszeresen szed gyógyszereket, mindig legyen nála kellő mennyiségű tartalékgyógyszer, ill. tartalékszemüveg stb. Bizonyos országokban a kodeintartalmú gyógyszerek kábítószernek minősülnek, és ebből az utazónak kellemetlensége lehet (egyes köhögéscsillapítók tartalmaznak kodeint). Természetesen nem lehet mindenféle betegségre, egészségügyi helyzetre felkészülni, de célszerű, ha van nálunk fájdalomcsillapító, lázcsillapító, görcsoldó, bőrfertőtlenítő egyszerű sebek ellátására (pl. jódtartalmú fertőtlenítő vagy bőrfertőtlenítő spray, alkohol), néhány gézlap, tapasz, amely a bőrsebet lefedi. A hipermangán, vízben oldva hatékony fertőtlenítőszer, viszont robbanószer alapanyaga is lehet, így célszerű nem kockáztatni a kivitelét. A leggyakoribb megbetegedés a különböző eredetű, ún. utazók hasmenése, amely jelentős folyadékés elektrolit(só)vesztéssel jár. Célszerű az elveszített sók pótlására alkalmas sókeveréket magunkkal vinni. Patikában kapható, a használati utasításnak megfelelő mennyiségű vízben kell feloldani, és elfogyasztása csökkenti a kiszáradás veszélyét. A hasmenések megelőzésére nem áll rendelkezésünkre gyógyszer, de súlyos tünetekkel, esetleg véres széklettel járó hasmenés elhárítására célszerű, ha az utazó tart magánál erre a célra alkalmas antibiotikumot (javasolt valamilyen kinolon hatóanyagú szer kivitele /konzultáljon háziorvosával/). Ha maláriasújtotta, ún. endémiás területre utazunk, ne felejtkezzünk el a maláriaprofilaxisról, azaz az orvos által a javasolt antimaláriás szer bevételéről! Kontaktlencsét használók vigyenek magukkal tartaléklencsét és a tisztításhoz szükséges felszerelést, illetve pótszemüveget. Bizonyos országokban (Ausztrália, Új-Zéland, Hongkong, Pápua Új-Guinea, ill. USA) tiltják a gyümölcsök, ill. egyes élelmiszerfélék (húsfélék, sajtok stb.) bevitelét, ezért célszerű a hazai kolbászt és egyebeket még a megérkezés előtt elfogyasztani. Édességek, tésztafélék általában mindenhova bevihetők. Trópusi országban piacon vásárolt gyümölcsöt, zöldséget mindenképpen célszerű a vízzel történt lemosást követően fertőtlenítő oldatban is lemosni és meghámozni! Erre igen alkalmas a Neomagnol tabletta, illetve a gyakorlatilag mindenütt kapható, felületek fertőtlenítésére és kézfertőtlenítésre is használható Dettol. Utazási és betegbiztosítás megkötéséről se feledkezzünk el!
a) Gyógyszereket
- Lázcsillapítót (Aszpirin, gyermeknek: Germicid C)
- Hasmenés esetén aktív szenet, imodium, antibiotikumot (kinolon típusú antibiotikumot: ofloxacin, ciprofloxacin), rehidrációs sókeveréket
- Fájdalomcsillapítót (Panadol, Algopyrin stb.)
- Görcsoldó tablettát (No-Spa)
- Antihisztamint (tabletta, kenőcs): Fenistil
- Fertőtlenítőszert (Neomagnol, Dettol tabletta)
- Enyhe nyugtatót, altatót
- Maláriaellenes szert (ha szükséges)
- Sebek ellátására sebhintőport, bőrfertőtlenítô alkoholos tisztítóspray-t, Betadine oldatot,
- Neomagnolt, ragtapaszt, ollót, csipeszt,kötszert
- Ismert és kezelt betegségünkre saját gyógyszereinket (lehetőlegtöbbet a kiszámított mennyiségnél)
b) Egyéb kiegészítőket
- Fényvédő krémet
- Lázmérőt
- Pótszemüveget, kontaktlencsét
- Konnektorcsatlakozót, vízforralót, termoszt, moszkitóhálót
- Kalapot, sapkát
- Zárt cipőt
- Jól szellőző esôkabátot
- Utasbiztosítást
- Magyarország konzulátusának, képviseletének címét, elérhetőségét
|
Általános kérdések 
