Utazás-egészség

Legegyszerűbb a mechanikus védekezés, ami a bőrfelület lefedéséből (megfelelő ruházat) áll, vagy úgy, ha árnyékban maradunk. A sugárzás hatását az is fokozza, ha a fény visszaverődik különböző vízfelületekről. Különösen fogékonyak a csecsemők és kisgyermekek, az igen fehér bőrűek, akik gyakran vörös hajúak, kék szeműek, és akiknek korábban ismert bőrrákjuk volt. 9 hónapnál fiatalabb csecsemőket nem szabad direkt napsugárzásnak kitenni! Trópusi országokban kerüljük a déli napsugárzás hatását, amikor a Nap gyakorlatilag merőlegesen süt. Felnőtteknek széles karimájú kalap, jól szellőző hosszú ujjú ing és napszemüveg viselése, illetve a kellôen magas faktorszámú (15 feletti) fényvédő kenőcsök alkalmazása ajánlott.